link

Фото дня

Галерея
На дистанции чемпионата мира "восьмерка" сборной России
$, ЦБ РФ 70.3067 -0.7861% 14/03
€, ЦБ РФ 78.4131 +0.4314% 14/03
День: -1 C° 
Мы гордимся своими воспитанниками!

Виталий Фокеев - заслуженный мастер спорта - стендовая стрельба, участник XXVIII Олимпийских игр 2004 в Афинах и XXIX Олимпийских игр 2008г. в Пекине, чемпион мира 2006г., победитель Кубка мира 2006г.

Владимир Дятчин - заслуженный мастер спорта - плавание, участник XXIX Олимпийских Игр-2008 в Пекине и XXX Олимпийских Игр-2012 в Лондоне, трёхкратный чемпион мира, победитель Кубка мира 2007 года

Людмила Литвинова - заслуженный мастер спорта - лёгкая атлетика, серебряный призёр XXIX Олимпийских игр-2008 в Пекине, бронзовый призёр чемпионата мира-2009.

Пулевая стрельба. Чемпионат Европы. Любовь Яскевич – чемпионка!
27.02.2016

Ошибки при ударе внутренней частью подъема

26.08.2017

1. Мяч после удара слишком закручивается. Причина может быть в том, что игрок набегает на мяч слишком прямо; это мешает в необходимой степени вывернуть стопу наружу. В результате удар по мячу приходится не позади, вблизи его центра, а по наружной стороне.

2. Некоторые игроки не умеют посылать с грунта полувысокие, а тем более высокие мячи внутренней частью подъема. Причина ошибки — оттесненная стопа не может как надо подойти под мяч. Иногда слишком низкий мяч является следствием излишнего наклона вперед.

3. Частая ошибка (в основном нападающих) состоит в том, что во время удара опорная нога чересчур наклонена назад. Почти во всех случаях это приводит к удару выше ворот. Для устранения наклона назад рекомендуется проделывать следующее упражнение: сразу же после выполнения удара стараться «противоположной» рукой приблизиться к бьющей ноге.

4. Реже бывает ошибка, когда опорная нога стоит слишком далеко от мяча. В результате ударяющая нога производит излишне сильное «косящее» движение, большая часть замаха действует не в направлении удара, отчего сила удара уменьшается. Нужны фасовочные ПВД пакеты? Обратитесь в компанию Производство Пакетов. Здесь вы найдете необходимую продукцию по доступным ценам.

5. Другая, реже встречающаяся, ошибка, когда футболист, производя удар внутренней частью подъема, бьет фалангами большого пальца, чуть ли не носком. При этом поверхность соприкосновения с мячом очень мала, что не обеспечивает точного удара. Ошибка эта часто объясняется следующим. Вероятно, у игрока стопа длиннее обычной, и он боится получить повреждение. Для защитника такая ошибка не страшна, ибо первоочередное требование к его действиям состоит в точной передаче вперед. Однако для игроков, готовящих активные действия, или нападающих она, безусловно, вредна. Чтобы устранить ее, опорную ногу надо временно ставить дальше от мяча. Если же задержка возникает из-за неправильного ощущения движения, то в период упражнений мяч надо ставить на небольшое возвышение (на кучку земли, песка или на траву).